Aerial Yoga

Aerial Yoga verbindet Bewegung, Atemübungen und Entspannung im Tuch.

Das Tuch unterstützt bei vielen Übungen, schenkt Halt und macht es leichter, auch einmal loszulassen. Du kräftigst deinen Körper, bewegst dich im eigenen Tempo und erlebst ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit. Ein fester Termin in der Woche, um den Kopf freizubekommen, im Hier und Jetzt zu sein und wieder bewusst im eigenen Körper anzukommen.

Mittwochs von 18.30-20 Uhr

Samstags von 11.30-12.30 Uhr gibt es ein weiteres Aerial Yoga Angebot.

Aerial Yoga Minis (2-4 Jahre) finden montags von 15.30-16.15 Uhr statt.

Neben den regelmäßigen Kursen gibt es besondere Aerial-Yoga-Angebote, Workshops und Specials. Aerial Yoga kann außerdem für private Gruppen, Mädelsevents, Junggesellinnenabschiede und Firmenevents gebucht werden.

Für nähere Infos & Anmeldung: Instagram @aerialyoga_dani oder 0151-41261771.