Das klingt vielleicht ganz schön provokant in Ihren Ohren… Stimmen Sie mir zu? Oder haben Sie den Anspruch, als Elternteil alles „richtig machen“ zu wollen?
Natürlich wollen alle Eltern das Beste für ihre Kinder geben und bemühen sich sehr darum, über Artikel, Bücher und Vorträge zu lernen, wie man alles „richtig macht“. Je mehr Wissen und Umsetzungswille da ist, umso größer wird oft der Anspruch an sich selbst. Die Gefahr ist, dass durch die hohe Erwartungshaltung an sich selbst eine große Anspannung entsteht. Und bei jedem vermeintlichen „Fehler“ entstehen innere Selbstvorwürfe, dass es nicht gelingt, das gelernte Wissen anzuwenden. Nach und nach kann sich sogar sehr zerstörerischer Selbsthass einstellen, wenn die Überforderung andauert.
Mütter, die sich schämen und verurteilen, weil sie ihre Kinder hin und wieder „zusammenbrüllen“, haben oft eine so hohe innere Erwartung an sich selbst, die sie gar nicht erfüllen können, dass genau dies der Grund dafür ist, dass ihnen die Nerven durchgehen.
Meine Arbeit mit Eltern setzt immer wieder da an, wo das System gestärkt werden darf, damit es stabil sein kann – in der Selbstfürsorge der Erwachsenen. Mama und Papa dürfen lernen, sich selbst, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Sich selbst permanent zu übergehen, um einem Konzept von „guter Erziehung“ zu folgen, geht auf Dauer nicht auf.
Sind die Erwachsenen in gutem Kontakt zu sich selbst, milde in ihrer Haltung sich selbst gegenüber, können sie ihren Kindern viel besser Raum geben, ihnen offen zuhören und vertrauensvolle Beziehungen aufbauen, als wenn sie gefangen sind in Vorstellungen, wie es zu sein hat. Die Anspannung, all diesen Vorgaben folgen zu müssen, steht dem direkten, spürenden und einfühlsamen Kontakt meist sehr im Wege.
Liebe Eltern, ihr dürft dafür sorgen, dass es auch euch selbst gut geht. Ihr dürft „Fehler“ machen und euch zubilligen, dass ihr Menschen seid. Beschenkt euch selbst und eure Kinder mit Gelassenheit und Wohlwollen.
Christel Veciana ist Life-Coach und Musik-Pädagogin, leitet „Christels Scheune“ in Hanau und ist Mutter zweier erwachsener Töchter.
www.christels-scheune.de
